Врачи лечат болезни, а здоровье мы добываем сами

Учит ли семья, школа, врачи именно добывать и сохранять здоровье, вопрос риторический. Работая в практической медицине, я видела недооцененность вклада образа жизни и довольно шаблонные рекомендации.

Как чувствовать себя на все 100% и быть довольным своим внешним видом и эмоциональным состоянием?

В последнее время мы видим настоящий БУМ в сфере ЗОЖ, питания и фитнесса. Но как не стать жертвой очередной модной идеи, а выбрать то, что подходит именно мне?

Мой ненасытный интерес к изучению медицины, психологии, antiAGE-подходам с опорой на науку и безусловно практический опыт в работе с пациентами, показывают верность только персонализированного подхода.

«Дорогу осилит идущий!» — мое правило для каждого дня!